Раскатка. Этап 6. Малые Днепровские Кручи Грунтами (МДКГ).

тема: Раскатка.

Этап 6

маршрут «МДКГ»
Малые Днепровские Кручи Грунтами.

 Все предыдущие маршруты, были для нас тренировкой перед сегодняшним 6-этапом РАСКАТКИ. Весь смысл раскатки в том, чтобы проехать, УВЕРЕННО проехать этот замечательный маршрут с дистанцией 88 км, общим набором высоты 1419 метров и с потрясающими видами.

Поговорим про спицы 5 минут с Іваном Швидко.

Поговорим про спицы

5 минут с Іваном Швидко.

МО "ПЯТЫЙ отряд" представляет:

монтаж Вячеслав Кравченко:
гонщик Евгений Черкас.

На этот раз поговорим про спицы.

Раскатка. Этап 5. «ОМ-м-м-м-м-м Супер марафон - террасами»

тема: Раскатка.

Этап 5

маршрут 

 «ОМ-м-м-м-м-м Супер марафон - террасами»


Грунтов стало ещё больше!!!

...маршрут "Супер марафон - террасами",  стал одним из наших любимых маршрутов, который мы периодически прокатываем.

Keep Calm and CONTINUE TO TRAIN. Тренировка с детьми.

 Keep Calm and CONTINUE TO TRAIN

часть 4

Тренировка с детьми. 

Третья серия многосерийного прикладного фильма «Keep calm and continue to train»….

….Была названа «Тренировка  с детьми».  И не случайно!
Ибо из всех вариантов: «тренировка с женой», «тренировка с собакой», «тренировка с пивом», «тренировка с Пожитковым», первый вариант самый легкий, приятный и простой

Раскатка. Этап 4. «Черногородский карьер».

тема: Раскатка.

Этап 4

маршрут 

 «Черногородский карьер»

а/с Дачная-Стоянка-Гореничи-Музычи-Мостище-Яблуновка
-Черногородка-Липовий Скиток- Заборье-Белогородка-Билла (на окружной)

Этот маршрут, скажем так, будет переломный в теме РАСКАТКА. Именно с него начинаются тяжёлые маршруты. 

Упаковка велосипеда для перевозки в самолёте. Подробная видео инструкция.

Упаковка велосипеда 

для перевозки в самолёте.

Подробная видео инструкция.

...к Вашему вниманию, полная, подробная видео инструкция, как упаковать велосипед для перевозки в самолёте...

Ремонт Шатунов 5 минут с Іваном Швидко.

  Ремонт Шатунов

5 минут с Іваном Швидко. 

МО "ПЯТЫЙ отряд" представляет:
сценарий и монтаж Вячеслав Кравченко:
гонщик Евгений Черкас.

Тех кто думал, что после того, как оторвётся педаль, ШАТУН можно выкинуть, Иван Швидко разочарует. Шатун можно восстановить.

Раскатка. Этап 3. «ОМ-м-м-м-м-м-м - внутренний покой»

тема: Раскатка.

Этап 3

маршрут 

 «ОМ-м-м-м-м-м-м - внутренний покой»

Самое любимое наше направление в покатушках... в сторону юга)))

Раскатка. Этап 2. «Чёрные озёра».

тема: Раскатка.

Этап 2

маршрут 

 «Чёрные озёра»

Мне нравятся маршруты, которые по своей природе разнообразные. Этот маршрут, с которого можно приобщаться к грунтовым покатушкам и он станет одним из любимых.

Keep Calm and CONTINUE TO TRAIN. часть 2. Выбор траетории.

Keep Calm and CONTINUE TO TRAIN

часть 2

Выбор траетории. 

Надеемся,  что еще жив в вашей памяти наш художественный фильм «Соревнование или покатушка». Со своей стороны, мы помним, что ролик вызвал оживленную дискуссию )))), во всяком случае  в фейсбуке.

Раскатка. Этап 1. Межигорье. «Друг, догоняй нас».

тема: Раскатка.

Этап 1

маршрут Межигорье 

 «Друг, догоняй нас».

Этот маршрут лежит на грани между короткой покатушкой и покатушкой на целый день с разнообразным рельефом, кучей достопримечательностей. Он буден интересен,  для тех кто захочет его прогнать, так и по силам тем кто решит его проехать в шлёпанцах))).

Раскатка. Этап ТЕСТОВЫЙ. «Мы тебя ненавидимподонок».

тема: Раскатка.

Этап ТЕСТОВЫЙ.

Закрытие зимнего сезона или

 «Мы тебя ненавидимподонок».

 Киев - Романовка - Ирпень - Ворзель - Немешаево - Блиставица - Буча - Гостомель - Горенка - Киев

Есть маршруты, которые получаются фановыми, которые периодически хочется прокатывать, на которых ты отдыхаешь. Это один из таких маршрутов.

Поговорим про обода

5 минут с Іваном Швидко.

МО "ПЯТЫЙ отряд" представляет:

сценарий и монтаж Вячеслав Кравченко:
гонщик Евгений Черкас.


Продолжаем разговор с нашим механиком Иваном Швидко  про колёса.

Предсезонная РАСКАТКА или «Наиболее интересные грунтовые маршруты ПЯТОГО отряда».

Предсезонная РАСКАТКА.

или

Наиболее интересные грунтовые маршруты
"ПЯТОГО отряда".

На носу начало нового сезона.
В который еще нужно правильно войти, плавно набрав форму и равномерно приучить мышцы к нагрузкам, а пятую точку к седлу. И специально для этого мы создали Раскатку.